八十中信息学奥赛如何规划？不脱产也能学吗？

　　2026 年朝阳区信息学科目公益讲座上，北京市第八十中学详解了信息学奥赛的赛制、学习规划及时间安排，尤其针对 “不脱产、非冲金银牌” 的学生，给出了适配性路径，为家长和学生提供了清晰参考。和北京中考信息网一起看看吧。

　　一、信息学奥赛赛制：全年赛事流程清晰

　　信息学奥赛有明确的全年赛事节奏，从基础到高阶依次为：

　　9-10 月：CSP-J1/J2(入门级)、CSP-S1/S2(提高级);

　　11 月：NOIP 联赛;

　　次年 3-4 月：省队选拔;

　　5 月：APIO;

　　7 月：NOI 全国决赛;

　　次年 1-2 月：全国冬令营;

　　2 月：CTSC 国家队选拔;

　　7-8 月：IOI 国际赛事。

　　二、分阶段学习规划：从小学到高中的适配路径

　　八十中建议按年龄段分阶段学习，适配不同阶段的知识与目标：

　　三、不脱产学习：时间安排适配日常节奏

　　若不脱产、不以金银牌为核心目标，可参考以下时间规划：

　　小学阶段：每周 2 小时，仅日常学习即可;

　　初中阶段：每周 5 小时 + 寒暑假集训，初一需注意半年淘汰率;

　　高中阶段：每周 5 小时 + 寒暑假集训，高一起步的学生以兴趣爱好为主;

　　若目标 NOIP 二等奖以上，可适当增加至每周 10 小时(含周末 8 小时)，无需脱产。

　　八十中这套规划兼顾了日常学业与信息学兴趣培养，适合多数不打算脱产、以提升能力或参与基础赛事为目标的学生，家长可根据孩子节奏灵活调整。

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