在学生的成长过程中，体育锻炼至关重要。体测不仅是对学生身体素质的一次检验，也是促进学生积极参与体育活动、养成健康生活方式的重要手段。了解 2024 年北京海淀区八年级体测项目和时间，有助于学生和家长提前做好规划，确保学生以良好的状态迎接体测。
一、2024北京海淀区八年级体测时间
根据家长的分享，海淀区八一学校、北京二十中的体测通知将在10月中旬开始。
据家长分享：小学是 10 月 9 日 - 15 日开始考；通州区四年级体测从 9 月 19 日开始，六年级从 10 月 10 日开始。
二、2024年北京八年级体测评分标准
体育过程性考核的内容依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》确定，该标准由教育部确定、全国大中小学统一适用。四、六、八年级的考核指标与权重可以参见以下表格：
2024年北京八年级体测评分标准 | |||
|---|---|---|---|
年级 | 单项指标 | 权重 (%) | 备注 |
四年级 | 体重指标 (BMI) | 15 | 备注：标注 * 为加分指标。其中，四年级、六年级跳绳可加分 1 - 20 分；八年级引体向上（男）/ 仰卧起坐（女）可加分 1 - 10 分，1000 米跑（男）/800 米跑（女）可加分 1 - 10 分。 |
肺活量 | 15 | ||
50 米跑 | 20 | ||
坐位体前屈 | 20 | ||
1 分钟跳绳 * | 20 | ||
1 分钟仰卧起坐 | 10 | ||
六年级 | 体重指标 (BMI) | 15 | |
肺活量 | 15 | ||
50 米跑 | 20 | ||
坐位体前屈 | 10 | ||
1 分钟跳绳 * | 10 | ||
1 分钟仰卧起坐 | 20 | ||
50 米 ×8 往返跑 | 10 | ||
八年级 | 体重指标 (BMI) | 15 | |
肺活量 | 15 | ||
50 米跑 | 20 | ||
坐位体前屈 | 10 | ||
立定跳远 | 10 | ||
引体向上 (男)/1 分钟仰卧起坐 (女)* | 10 | ||
1000 米跑 (男)/800 米跑 (女)* | 20 | ||
三、2024年北京八年级体测等级标准
2024年北京八年级体测等级标准 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
等级 | 测试得分 | 《国家学生体质健康标准》（30分） | 体育与健康知识（10分） | 总分（40分） | ||
四年级 | 六年级 | 八年级 | 八年级 | |||
良好及以上 | 80分及以上 | 10 | 10 | 10 | 10 | 40 |
及格 | 75.0-79.9分 | 8.5 | 8.5 | 8.5 | 8.5 | 34 |
70.0-74.9分 | 8 | 8 | 8 | 8 | 32 | |
65.0-69.9分 | 7.5 | 7.5 | 7.5 | 7.5 | 30 | |
60.0-64.9分 | 7 | 7 | 7 | 7 | 28 | |
不及格 | 0-59.9分 | 5.5 | 5.5 | 5.5 | 5.5 | 22 |
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